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2004年11月30日

[技術] MovableType

mt.cgi

my($MT_DIR);
BEGIN {
## yoshi $0はPerlスクリプトのファイル名、OSによってはフルパスが入る
## if文はフルパスの場合に真になる、パスだけを$MT_DIRに代入
if ($0 =~ m!(.*[/\\])!) {
$MT_DIR = $1;
} else {
$MT_DIR = './';
}
unshift @INC, $MT_DIR . 'lib';
unshift @INC, $MT_DIR . 'extlib';
}

mt.cgi
--- MT::App::CMS <- MT::App <- MT <- MT::ErrorHandler

投稿者 nekobara : 23:41 | コメント (0)

2004年11月28日

[その他] 自転車

家の前の道路でKとRが自転車に乗って遊んでいるのをみていたら、自分が子供の時に買ってもらった自転車のことを思い出した。小学校4年生か5年生ぐらいだっただろうか、そのころはやりのスポーツタイプの自転車がどうしてもほしくて、ねだりにねだって買ってもらった。自転車が家に届いた時は本当にうれしかった。自転車の包装を解く時から、笑みが絶えなくうれしくてうれしくてずっとニコニコしていたのを覚えている。あんなに人前でずっとニコニコしたのはあとにも先にもはじめてだと思う。しかし、やはりねだってねだって1年生の時に買ってもらった1台目の自転車を飽きてのらなくなり、そのままほっておき大切にはしていなかった。その当時すでに家計が苦しかったところを母はなんとかやりくりして買ってくれたのだろう。しかし、数年後、あんなにうれしかった自転車も1台目と同じようにあんまり大切にしなかった。今思い返すとひどい子供だった。

投稿者 nekobara : 23:34 | コメント (0)

2004年11月25日

[その他] 腰が痛い

腰の痛みがあるので今日も体操はなし。折角に懸垂が14回までできるようになったのにである。しかし、ここはぐっとがまん・・・・・

投稿者 nekobara : 23:19 | コメント (0)

2004年11月24日

[技術] XOOPS

XOOPSのログイン前のページのユーザはゲスト(デフォルト)になっている
管理者でブロック管理でエントリを追加しても、ゲストのままでは何も表示されない。
ゲスト(単なる閲覧者)にもエントリを公開するにはブロック管理でエントリを追加した
上でグループ管理画面のゲストを開くと追加したエントリを公開するかどうかのチェックが
あるのでそのチェックつける。そうしないと表示されない。

やれやれ、ここまでに結構時間を費やしたなぁ~

投稿者 nekobara : 22:35 | コメント (0)

[運動] 今日の体操

朝)中止 おしりに痛みがあり、見てみると腫れている。午後はお医者に行こう。
夜)前日のクライミングウォール作成で中腰、ひねり腰がよくなかったために背骨が圧迫された腫れたので運動禁止になった

投稿者 nekobara : 09:03 | コメント (0)

2004年11月23日

[運動] クライミングウォール

南北の窓にボードをセット
南側壁の右側面の作成

投稿者 nekobara : 22:36 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 14

投稿者 nekobara : 22:34 | コメント (0)

2004年11月22日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 13

投稿者 nekobara : 20:26 | コメント (0)

2004年11月21日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 13

投稿者 nekobara : 23:43 | コメント (0)

2004年11月20日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

小瀬スポーツ公園でクライミングをした。

室内の10a  OK
外壁右側の10ノーマル ワンテン
外壁左側の10d 1回目(最後に関係ないホールドを使ってしまう)
2回目 ワンテン

だめだこりゃ、やっぱりちゃんときたえなおさなきゃ・・・・・

投稿者 nekobara : 00:15 | コメント (0)

2004年11月19日

[その他] ゆき虫

今日昼間、ゆき虫を見かけた。山梨にも出るんだなぁ、今日は寒かったしね。

投稿者 nekobara : 12:20 | コメント (0)

[その他] 究極の選択

最近、ドリームゲートで高嶋さんが始めたブログを毎日チェックしている。多分、2と答えるのは起業家としてはペケなのではないかと思うが、質問を読んだ瞬間に2と思ってしまった。:-(

http://dblog.dreamgate.gr.jp/user/e097/e097/547.html

投稿者 nekobara : 08:56 | コメント (0) | トラックバック

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

投稿者 nekobara : 00:15 | コメント (0)

2004年11月18日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

投稿者 nekobara : 21:42 | コメント (0)

2004年11月17日

[運動] 本日の体操

夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

投稿者 nekobara : 09:34 | コメント (0)

2004年11月16日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

投稿者 nekobara : 22:40 | コメント (0)

2004年11月15日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 11

投稿者 nekobara : 22:29 | コメント (0)

2004年11月14日

[その他] ドラゴンパーク

KとRとドラゴンパークに行った。まず、滑り台で遊ぶ。Kはもう一人で自在に駆け回っている。2年前はひとりでは遊べなかったのに大きくなったなぁ。滑り台で遊んでいる子供立ちのなかでも年長になっている。Rははじめひとりで滑れなかったが、一度一緒に滑ってあげると次からはひとりでどんどん滑っていた。丸太のつり橋もはじめは怖がって、渡るのをあきらめかけたが掴むところや足位置を指示してなんとか渡りきった。がんばった、えらい!その後、2度ほど渡っていた。滑り台の後は、Kと野球ごっこをした。その間、Rはブレイバックルをつけて一人で芝生の上を走り回っていた。

投稿者 nekobara : 18:22 | コメント (0)

[運動] 本日の運動

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

投稿者 nekobara : 18:21 | コメント (0)

2004年11月13日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 12

投稿者 nekobara : 18:20 | コメント (0)

2004年11月12日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

投稿者 nekobara : 10:31 | コメント (0)

2004年11月11日

[その他] 創業塾

ベルクの長谷部社長のお話を聞く

39才の時に脱サラしてレストランを始めた。それまでは普通の事務員で会社に不満もなかったがやはり自分で何かをやりたいと思っていた。体力、気力のある40前に独立しようと思い、決断したそうだ。今の自分に偶然にも年齢が重なる。やはり、39歳のうちに独立するべく運命だ。

成功の秘訣は、よいイメージを描き、それを実現するという強い思いとあきらめないこと。

投稿者 nekobara : 13:07 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

投稿者 nekobara : 13:06 | コメント (0)

2004年11月10日

[運動] 本日の体操

夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2、ストレッチ、懸垂 10

なんとか、体操できるほどに回復か。

投稿者 nekobara : 23:44 | コメント (0)

[その他] なんとか出社

出社するが調子悪し。キーボードを打つ手が震える。定時であがり、妻が薦める健志堂に行く。全身に邪気が一杯ですと言われる。:-( マッサージで少し楽になったような気がする。水分は控えること、食事の量も控えめにすると心に止めておくこと、毎日風呂に入って体を温めること、寝る時は5本指の靴下を履いて寝ること。

投稿者 nekobara : 23:40 | コメント (0)

2004年11月09日

[その他] 体調不良

朝方、嘔吐。胃液まで嘔吐。共立病院に行き、点滴。安静の上、午後は無理やりパンを喉に押し込んで寝る。

投稿者 nekobara : 23:38 | コメント (0)

2004年11月08日

[その他] 体調不良

体調不良のため、休暇。一日中、安静するも回復せず。無理に食べて寝るが回復せず。

投稿者 nekobara : 23:37 | コメント (0)

2004年11月07日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

クライミングウォール ホールドの設定他

投稿者 nekobara : 23:35 | コメント (0)

2004年11月06日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

クライミングウォールのホールド設定 21:30 - 22:30

投稿者 nekobara : 23:08 | コメント (0)

2004年11月05日

[運動] 本日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

投稿者 nekobara : 22:10 | コメント (0)

2004年11月04日

[運動] 今日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

クライミングウォールのホールド設定 22:30 - 23:30

投稿者 nekobara : 23:59 | コメント (0)

[読書] 禅のこころ 天上天下唯我独尊

p306 てんじょうてんげゆいがどくそん
「天上天下」とは、この宇宙いっぱい、普通の存在という意味です。「唯我」は、絶対の我・大我です。小さな自我にとらわれない自由自在の仏のこころです。宇宙の本体としての唯一絶対のこころです。
よって、この句全体の意味は、「天上から地底まで、いつ・どこ・誰でもが、ほとけのいのちをいただいているから、存在する万物はみな尊厳である」ことを、具象的に右手で天を、左手で地をさします。「天の高きも、地の厚きもきわめえぬ」厳粛さを指向されるのです。

すべての存在が主人公。自己の尊厳を大切にすると同時に他己の尊厳も大切にするいき方を実践していこう!それが自分の生きる道、生きる意義。

投稿者 nekobara : 23:13 | コメント (0)

2004年11月03日

[読書] 禅のこころ 直指人心(じきしにんしん)

p302 教えらえる点は全て教え、導きうるものはことごとく導き終えたとしても、なお残るものがあるでしょう。受けるものの胸中深くに静かな爆発が起きない限り、どうしても継承できないものがあります。「説き尽くす」ことと「説き明かす」ことは別だと思います。とき尽くすことを惜しんではなりません。説き明かすことの出来ぬ一点のあることを、あらゆる角度から説き尽くすのが、禅の説法であると私は信じます。それが、「直指人心」ということになるでありましょう。

先週の土曜日に日経BPセンターでコーチングの実践セミナーを受けてきました。そのなかで、部下を育てて、その力を引き出すにはすぐに答えを与えない、押し付けないことが大切で、部下自身に考えさせ、答えを見つけるようにコーチすることだというものでした。ちょっと、ちがいますが、他人(部下)に対しての「直指人心」はコーチングで、自分自身の「直指人心」は頭で考える前に実践して体験して体で覚える習慣をつけることだと思いました。

投稿者 nekobara : 23:43 | コメント (0)

[運動] 今日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

投稿者 nekobara : 23:15 | コメント (0)

2004年11月02日

[運動] 今日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) ストレッチ、懸垂 10

投稿者 nekobara : 13:41 | コメント (0)

2004年11月01日

[運動] 今日の体操

朝) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 2、足上げ 10 x 2
夜) 顔上げ 10 x 2、尻上げ 10 x 2、腰上げ 10 x 5、足上げ 10 x 5、ストレッチ、懸垂 10

投稿者 nekobara : 14:47 | コメント (0)