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2005年05月10日
[運動] 本日の体操
朝：腰痛予防体操 ２セット、懸垂17回
とりあえず、17回をはじめて達成。
夜：腰痛予防体操 ２セット、ストレッチ、懸垂17回
夜もなんとか、17回をキープ
体重 62.6kg 体脂肪率 14%
投稿者 nekobara : 2005年05月10日 06:30
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