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2005年07月13日

[運動] 本日の体操

朝：なし
夜：腰痛予防体操　2セット、ストレッチ、懸垂26回

体重　62.4kg 体脂肪率 14%

朝は寝坊したために体操を忘れてしまった

投稿者 nekobara : 2005年07月13日 21:04


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