« Ajaxサンプル | メイン | 7月14日の予定 »

2005年07月14日

[運動] 本日の体操

朝：腰痛予防体操　2セット、懸垂26回
夜：腰痛予防体操　2セット、腹筋20回、ストレッチ、懸垂26回

投稿者 nekobara : 2005年07月14日 09:57


トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.ishihara.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/414

コメント