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2005年07月29日

[運動] 本日の体操

朝：腰痛予防体操　2セット、懸垂28回
夜：腰痛予防体操　2セット、ストレッチ、懸垂28回

体重 62.4kg 体脂肪率 14%

投稿者 nekobara : 2005年07月29日 09:06


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