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2007年02月21日
[運動] 本日の体操
朝：腰痛予防体操 2セット
昨日の朝から、お尻上部右側の筋肉が腫れ上がって痛い。
以前に何度かなった症状で、整形外科とかに行くと
湿布を貼って安静にしておきなさいと言われる。
体調が落ち目のときに出てくる症状だ、しばらく摂生を
少しないがしろにしていたので、その警告でしょう。
投稿者 nekobara : 2007年02月21日 09:20
コメント
師匠、こんにちは。
ちょっと体調崩されたようですね。
お大事に！
暫く安静にして、また復帰したら頑張ってください。
投稿者 クワガタ超へっぽこ隊長 : 2007年02月21日 15:12
痛そうですね。原因は何なのでしょう？
お大事に。
私は職場のイスが変わって腰痛続きです。
ついに腰痛対応クッションを買いました^^;。
花粉も飛んでるし・・・もーいや(--;。
投稿者 shamon : 2007年02月21日 18:44
隊長殿
お気遣いありがとうございます。
調子が戻らない時は隊長に活を入れてもらいに
行きますので、よろしいくお願いします。
shamonさん
原因は不明ですが、疲れが溜まると発症しますので
強いて言えば、体のバランスの崩れが原因かなと
思います。花粉症もバランスを崩す一因でしょう。
お互い、耐え忍びましょう。(^^
投稿者 nekobara : 2007年02月21日 20:34