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2007年02月23日
[運動] 本日の体操
朝：腰痛予防体操 2セット、懸垂 32回
う〜ん、ちょっと後退。あきらめずに粘って行こう！
投稿者 nekobara : 2007年02月23日 09:08
コメント
師匠、ちは！
【昨日の体操】
縄跳び１００回
２重飛び７～８回×６セット・・・くらいｗ
え～
事情があり、再開しました。
師匠、体調が回復傾向で何より！
こんな体調でも３２回は流石です！
投稿者 クワガタ超へっぽこ隊長 : 2007年02月23日 15:52
隊長も、復帰ですね。(^^
お互い頑張りましょ！
投稿者 nekobara : 2007年02月23日 20:25
あまり無理しないほうがよいかと^^;。
その後痛い場所はどうですか？
私は腰痛対策に低反発クッションで対処することにしました。
高いんだ、これが（--;。
投稿者 shamon : 2007年02月25日 18:14
隊長殿
土曜日は、見事な二重飛びでした。
台詞もバッチリで、めちゃくちゃ受けてましたよ。
とても、4◯才とは思えない動きでした。(*^^*)
shamonさん
お気遣いありがとうございます。私がコンサルにいっている
先の若者（３０歳）も腰痛で、会議の時でも、同様のクッションを
持ってきて、座っています。お互い、養生しましょう。
投稿者 nekobara : 2007年02月26日 09:33