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2007年06月06日

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操 2セット
昼:懸垂 27回

投稿者 nekobara : 2007年06月06日 08:13


コメント

こんちはです!

あり?今日は懸垂なしですか?

珍しいっすね。

あっしも縄跳びしなきゃ・・・って思ってるんですが、縄が何処にいってしまったのかw

投稿者 クワガタへっぽこ隊長 : 2007年06月06日 10:42

実は、日曜日、ハイキングから戻ったあとに
ひとりでクライミングジムに行き2時間程
汗を流してきたのですが、筋肉痛が続いて
いて、とても体が怠くて、懸垂はパスして
しまいました。

今、やってみましたが、非常に疲れったす(^^
どうも、回復力も非常に衰えている感じ・・・・

>縄が何処にいってしまったのかw

縄なら、プレゼントしますよ(^^

投稿者 nekobara : 2007年06月06日 13:00