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2007年07月27日
[運動] 本日の体操
朝：腰痛予防体操 2セット、懸垂 26回
体重 62.8kg 体脂肪率 16%
７月は週２時間程、コンスタントにクライミングジムに通えたので、
まだ少しだが、体がしまってきた。指にもうっすらと筋肉が付き始めた。
投稿者 nekobara : 2007年07月27日 09:07
コメント
朝：ふりかけごはん 1セット、あくび 12回
体重 55.5kg 体脂肪率 19%
７月は週5回程、虫取りに通えたので、
まだ少しだが、体がしまってきた。頭からうっすらと髪の毛が抜け始めた。
注：決して荒らしではありません。
すんまそ＾＾；
投稿者 クワガタへっぽこ隊長 : 2007年07月27日 14:55
>７月は週5回程、虫取りに通えたので、
ここはマジ、これくらいのペース？
だったら、行き過ぎ (^^)
投稿者 nekobara : 2007年07月27日 15:31