2008年01月24日
[運動] 本日の体操
朝：腰痛予防体操 2セット、懸垂 25回
夜：腰痛予防体操 2セット、懸垂 25回
がんばるぞ〜
投稿者 nekobara : 2008年01月24日 21:32
コメント
おおお！すげ～ですね！
流石師匠であります。
合計５０懸垂でありますね。
春のクライミング＆登山シーズンに向けて、順調でありますね。
あっしの[本日の体操]
夜：ウォーキング１.２ｋｍ
明日は２ｋｍの予定であります。
投稿者 クワガタへっぽこ隊長 : 2008年01月24日 21:38
おお、隊長殿、すばやいコメントであります。
＞夜：ウォーキング１.２ｋｍ
隊長殿も今夜は達成でございますね。
別記事のコメントにも書きましたが
http://www.walking-sns.com/index/login/
http://www.annie-walk.com/index_PC.php
が面白そうですよ。
投稿者 nekobara : 2008年01月24日 21:44
おお師匠どの、おもろいペ～ジのご紹介ありがとうございました。
後程ゆっくりみてみます。
投稿者 クワガタへっぽこ隊長 : 2008年01月24日 22:49