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2008年02月22日
[運動] 本日の体操
朝：腰痛予防体操 2セット、懸垂 32回
投稿者 nekobara : 2008年02月22日 09:10
コメント
ご苦労様でつ。
懸垂も３０回オ～バ～が定着ですか。
流石であります。
あっしの[本日の体操]
ウォーキング＆ジョギング １．５ｋｍ（やや上り坂）
３ｋｍ/日目標。
投稿者 クワガタへっぽこ隊長 : 2008年02月22日 21:58
隊長殿、どうもです。
＞ウォーキング＆ジョギング １．５ｋｍ（やや上り坂）
いい感じですね。そういえば、桃源郷マラソン申し込みました。
私、圭、稜の３人参加ですので、当日はよろしくお願いします。
投稿者 nekobara : 2008年02月22日 22:04
おおお！師匠どの！申し込みましたか！
ではあっしも早速！
宜しくです～～＾＾
投稿者 クワガタへっぽこ隊長 : 2008年02月23日 00:11