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2009年09月30日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:36 | コメント (0)

[予定] 09月30日の行動

■午前
・NT ECCUBE

■午後
・H先生@U小
・NT ECCUBE

投稿者 nekobara : 10:31 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット

投稿者 nekobara : 10:31 | コメント (0)

2009年09月29日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 20:30 | コメント (0)

[予定] 09月29日の行動

■午前
・NT ECCUBE

■午後
・NT ECCUBE

投稿者 nekobara : 09:36 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腕立22回、腹筋42回、懸垂32回

投稿者 nekobara : 09:36 | コメント (0)

2009年09月28日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:35 | コメント (0)

[予定] 09月28日の行動

■午前
・歯医者

■午後
・NT ECCUBE

投稿者 nekobara : 11:22 | コメント (0)

2009年09月27日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:21 | コメント (2)

2009年09月26日

[お酒] 秋の納涼祭?

B いっぱい
W 1杯

投稿者 nekobara : 22:20 | コメント (0)

2009年09月25日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:19 | コメント (0)

[予定] 09月25日の行動

■午前
・NT ECCUBE

■午後
・NT ECCUBE

投稿者 nekobara : 10:37 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腕立20回、腹筋40回

投稿者 nekobara : 10:22 | コメント (0)

2009年09月24日

[休肝日] NONDRINKING

月4回はほんとうに久しぶり・・・

投稿者 nekobara : 22:20 | コメント (0)

[予定] 09月24日の行動

■午前
・事務処理

■午後
・AN社

投稿者 nekobara : 09:22 | コメント (0)

2009年09月23日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:21 | コメント (0)

2009年09月22日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:56 | コメント (0)

2009年09月21日

[お酒] 酒量計測ダイエット 26.4

B 350m 15.4g
SW 250m 11g
計 26.4g

投稿者 nekobara : 20:21 | コメント (0)

2009年09月19日

[お酒] 酒量計測ダイエット 26.4

B 350m 15.4g
SW 250m 11g
計 26.4g

投稿者 nekobara : 22:20 | コメント (0)

2009年09月18日

[お酒] 酒量計測ダイエット 26.4

B 350m 15.4g
SW 250m 11g
計 26.4g

投稿者 nekobara : 22:20 | コメント (0)

[予定] 09月18日の行動

■午前
・A-CATS計画

■午後
・A-CATS計画
・A-CATS

投稿者 nekobara : 10:31 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腕立22回、腹筋52回、懸垂32回、あいうべx10、◯◯礼法x2、少50+50

投稿者 nekobara : 10:30 | コメント (0)

2009年09月17日

[お酒] 酒量計測ダイエット 26.4

B 350m 15.4g
SW 250m 11g
計 26.4g

投稿者 nekobara : 22:28 | コメント (0)

[予定] 09月17日の行動

■午前
・コンペルート設定手伝い

■午後
・コンペルート設定手伝い

投稿者 nekobara : 08:22 | コメント (0)

2009年09月16日

[読書] 「社長力」養成講座

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やり手女社長のディスカヴァー・トゥエンティワンからの出版で、新聞紙面の広告で最近よく名前を見る著者の本だったので読んでみた。

社長を前提として、社長はどうあるべきかを書いた本だが、帯にもあるように社長じゃないビジネスマンにも充分にためになる話が満載。

「管理」よりも「方向付け」
「目標」よりも「目的」
「下請け」よりも「自立」
「新規」よりも「既存」
「甘さ」よりも「厳しさ」
「遊び」よりも「読書」

などなどが目次の一部だが、社長には社長のやるべき仕事があり、部長には部長のやるべき仕事があるということを網羅的に教えてくれる。読んでおいて損はないでしょう。

ちなみに、実際に成功した人に何人も会っている著書が、成功した人の特長は次の5つだという。

1)せっかち
2)人を褒めるのがうまい
3)他人のことでも自分のことのように考えらえる
4)恐いけど優しい
5)素直

さて、あなたはいくつ当てはまりますか?

だそうだ。私の場合、

1)せっかちというよりすぐにパニクる
2)褒め方が的を外している、取り繕うとしてさらにドツボル
3)その場で気がつかず、だいぶ後になってから気がつき、自分の鈍感さに落ち込む
4)相手が恐いからすぐに下手にでてしまう癖がある
5)ついつい素直な自分を演じてしまう

成功は遠すぎた橋なのか・・・・ orz

投稿者 nekobara : 22:23 | コメント (0)

[休肝日] NONDRINKING

今月3回目、しかも2連続。

涼しくなって、どうしてもビールを飲まずにいられないということがないからか

投稿者 nekobara : 22:20 | コメント (0)

[予定] 09月16日の行動

■午前
・書類作成

■午後
・NT ECCUBE(サーバセットアップ)

投稿者 nekobara : 09:58 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腕立21回、腹筋51回、懸垂31回、あいうべx10、◯◯礼法x2、少50+50

投稿者 nekobara : 09:58 | コメント (0)

2009年09月15日

[休肝日] NONDRINKING

今月、2日目

投稿者 nekobara : 22:56 | コメント (0)

[読書] パレスチナ問題を解く

パレスチナ問題を解く―中東和平の構想 (ちくま新書)
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『イスラエル』(岩波新書 臼杵陽著)は、学者の本であったが、こちらはジャーナリストの本。ちょっと古くて96年の出版。オスロ合意の当事者イスラエルのラビン首相が暗殺された翌年で、アラファトPLO議長は生きている時代だ。

湾岸戦争で、PLOのアラファト議長はイラクのフセインを支持してしまったために、アラブ諸国の支援が途絶え、ひん死の状態となってしまった。PLO存続の危機を打開するために、イスラエルに大幅な譲歩をして、オスロ合意に至り、パレスチナ暫定自治区政府として、PLOは延命した。

しかし、この暫定自治区政府は「土地」と「入植地」を除外し、「住民」だけを対象にした統治システムであり、イスラエルの外部からのコントロール下で住民行政が進められる、形を変えた「イスラエル支配体制」の立て直し・再編プロセスの始まりにすぎないということだ。

問題の根源は、欧州で発生したいわゆる「ユダヤ人問題」を、発生地においてではなく、歴史的にも、そして道義的にも何ら責任を有さないアラブ世界に転化させる形で「解決」を図ろうとした英、仏など欧州列強の無責任さにある。

となると、英仏独にユダヤ自治区でも作って、イスラエルからそこに移住してもらうのが筋ってもんだよな・・・暴論だろうけど

投稿者 nekobara : 21:14 | コメント (0)

[予定] 09月15日の行動

■午前
・NT ECCUBE

■午後
・NT ECCUBE

投稿者 nekobara : 09:44 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腕立20回、腹筋50回、懸垂30回、あいうべx10、◯◯作法 x 2、少50+50

投稿者 nekobara : 09:43 | コメント (0)

2009年09月14日

[お酒] 酒量計測ダイエット 25.0

B 350m 15.4g
W 100m 9.6g
計 25.0g

投稿者 nekobara : 22:42 | コメント (0)

[予定] 09月14日の行動

■午前
・NT ECCUBE

■午後
・NT ECCUBE

投稿者 nekobara : 09:32 | コメント (0)

2009年09月13日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:32 | コメント (0)

2009年09月12日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 21:33 | コメント (0)

2009年09月11日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 21:24 | コメント (0)

[予定] 09月11日の行動

■午前
・H社TR

■午後
・H社TR
・ECCUBE

投稿者 nekobara : 09:47 | コメント (0)

2009年09月10日

[休肝日] NONDRINKING

今月は初!

投稿者 nekobara : 22:47 | コメント (0)

[予定] 09月10日の行動

■午前
・歯医者

■午後
・私用
・専用サーバ調査

投稿者 nekobara : 09:43 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腹筋46回、懸垂30回、あいうべx10、◯◯作法x2

投稿者 nekobara : 09:42 | コメント (0)

2009年09月09日

[お酒] 酒量計測ダイエット 35.4

B 350m 15.4g
ST 100m 20.0g
計 35.4g

投稿者 nekobara : 22:41 | コメント (0)

[その他] 09年09月09日

スリーナインか〜

投稿者 nekobara : 09:36 | コメント (0)

[予定] 09月09日

■午前
・事務処理
・Y社関連

■午後
・AN社

投稿者 nekobara : 09:35 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腹筋45回、懸垂30回、あいうべx10、◯◯作法x2

腹筋がそろそろ、精神的苦痛を感じる回数になってきた・・・(^^)

投稿者 nekobara : 09:34 | コメント (0)

2009年09月08日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

いかん、また30超え・・・

投稿者 nekobara : 22:33 | コメント (0)

[予定] 09月08日の行動

■午前
・歯医者

■午後
・MRTG
・ECCUBE

投稿者 nekobara : 09:16 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腹筋44回、懸垂30回、あいうべx10、◯◯作法x2

投稿者 nekobara : 09:16 | コメント (0)

2009年09月07日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:15 | コメント (0)

[予定] 09月07日の行動

■午前
・歯医者
・ビジコン関連

■午後
・Y産業支援機構
・ECCUBE

投稿者 nekobara : 10:44 | コメント (0)

2009年09月06日

[お酒] 酒量計測ダイエット 30.8

B 700m 30.8g
計 30.8g

投稿者 nekobara : 22:42 | コメント (0)

2009年09月05日

[お酒] 酒量計測ダイエット 25.0

B 350m 15.4g
W 100m 9.6g
計 25.0g

投稿者 nekobara : 22:42 | コメント (0)

[読書] イスラエル

イスラエル (岩波新書)
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イスラエルのことは、バルフォア宣言、イスラエル建国、中東戦争、PLO、アラファト議長、ガザ、ヨルダン川西岸、インティファーダ、オスロ合意、ラビン首相暗殺、ハマス、パレスチナ自治政府などなど、それなりのキーワードや出来事は知っているけれど、構造的というか、時系列に沿って体系的に把握していない。

そこで、今年の4月に出版され、入門書として評価が高い本書を読んでみた。200ページちょっとの新書にも関わらず、私にとっては知らなかったことばかりで、その情報量に圧倒されてしまった。読後感は、とても消化しきれなかったなぁ、それにしても、想像以上に複雑で、ややこしい問題だよ・・・イスラエルという国の存在は・・・・であった。

ユダヤ人というユダヤ民族はいないという認識は持っていたが、現実のイスラエルに住むユダヤ人は文化的にも人種的にも多様である。東欧、ロシア系の白人からエチオピア系の黒人までが、ユダヤ人である。ユダヤ教の教えに忠実に暮らす超正統派は一部であり、大部分市民はいわゆる世俗的だそうだ。(私の力不足で、世俗的とはどういうことを意味しているのかは、ちゃんと読み取れなかったが)

モザイク国家を維持して行くために、イスラエル国民というナショナリズムを高揚して行く必要があるので、常に共通の敵が必要なんだなぁ。また、イスラエル建国の経緯や地政学的な問題から、彼らは常に強度の強迫神経症的な状態にいて、すぐに軍事行動という過剰反応を示すんだなぁと、思った。

アメリカの覇権力、影響力が落ちて行く、21世紀において、イスラエルもその影響から逃れられないだろう。パレスチナに対して、今まで通りに強攻策(あまりにも酷い強攻策である)を続けてイスラエルそのもの崩壊を招くのか、それとも、パレスチナとの共存を真剣に模索して21世紀も国家として存在し続けるのであろうか?

とにかく、今まで漠然と認識してたことが、いかに正確でなかったかという現状認識を持てただけでも本書を読んだ意味は大きかった。

投稿者 nekobara : 20:34 | コメント (0)

2009年09月04日

[お酒] 酒量計測ダイエット 25.0

B 350m 15.4g
W 100m 9.6g
計 25.0g

投稿者 nekobara : 22:41 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操2セット、腹筋43回、懸垂30回、あいうべx10、◯◯作法x2

投稿者 nekobara : 09:48 | コメント (0)

2009年09月03日

[お酒] 酒量計測ダイエット 25.0

B 350m 15.4g
W 100m 9.6g
計 25.0g

投稿者 nekobara : 22:47 | コメント (0)

[予定] 09月03日の行動

■午前
・Y関連
・ECCUBE

■午後
・A-CATS

投稿者 nekobara : 09:47 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操 2セット、腹筋41回、懸垂30回、あいうべx10

投稿者 nekobara : 09:46 | コメント (0)

2009年09月02日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

どうも、30gを切れない・・・orz 別の策を講じなければ・・・

投稿者 nekobara : 22:45 | コメント (0)

[予定] 09月02日の行動

■午前
・A-CATS

■午後
・A-CATS

投稿者 nekobara : 10:04 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操 2セット、腹筋41回、懸垂26回、あいうべx10

投稿者 nekobara : 10:04 | コメント (0)

2009年09月01日

[お酒] 酒量計測ダイエット 34.6

B 350m 15.4g
W 200m 19.2g
計 34.6g

投稿者 nekobara : 22:03 | コメント (0)

[予定] 09月01日の行動

■午前
・A-CATS

■午後
・A-CATS

投稿者 nekobara : 09:38 | コメント (0)

[運動] 本日の体操

朝:腰痛予防体操 2セット、腹筋40回、懸垂24回

投稿者 nekobara : 09:38 | コメント (0)