« 酒量計測ダイエット 34.6 | メイン | 10月07日の行動 »

2009年10月07日

[運動] 本日の体操

朝：腰痛予防体操2セット、腕立25回、腹筋45回、あうべ10回

投稿者 nekobara : 2009年10月07日 09:44


コメント