nekobara カルゴルニア・ジョン
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2009年11月05日
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運動
] 本日の体操
夜:腰痛予防体操2セット、腕立36回、腹筋50回、肩ストレッチ50回
投稿者 nekobara : 2009年11月05日 19:39
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