nekobara カルゴルニア・ジョン
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2009年11月26日
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運動
] 本日の体操
朝:腰痛予防体操2セット、腕立20回、肩ストレッチ50回、腰割り2回
投稿者 nekobara : 2009年11月26日 10:05
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