« 12月09日の行動 | メイン | 12月10日の行動 »

2010年12月10日

[運動] 本日の体操

腰痛予防体操x2、肩ストレッチ50回、肩回し3回、腹筋40回、腰割り2回、眼球体操、◯◯◯礼法

投稿者 nekobara : 2010年12月10日 09:34


コメント